Massage Ajusté®

*Qu’est-ce que le massage ajusté® ?

Le massage ajusté® un massage unique, qui s’appuie sur un toucher conscient, respectueux et adapté en fonction de vos attentes et besoins, tant physiques (tensions, raideurs, contractures, douleurs, nœuds, adhérences…) qu’émotionnels (stress, épuisement, mal-être, morosité, burn-out…)

Il s’appuie sur divers techniques que j’ai appris lors de mon parcours à l’école de massages ajustés de Marie Gamain ( diplômée massotherapeute et kinésithérapeute).

Une école où l’on apprend à écouter, créer, réconforter et parler avec nos mains. Où l’on s’adapte à chaque individu. On entend chaque histoire, on ressent chaque tension, on raconte au corps son histoire de guérison, dans le respect et la bienveillance.

Notamment :

• Le Californien: Massage global du corps associant des manoeuvres fluides, enveloppantes et douces favorisant le lâcher prise.
• Le suédois: Enchaînements de manoeuvres sur la masse musculaire et les articulations, servant à remettre en état les muscles fatigués ou inhibés.
• Les tissus profonds: Techniques fermes et lentes ciblant les couches musculaires et fascias. Soulage les raideurs et les douleurs chroniques.
• le thaï : Se caractérise par des pressions au rythme soutenu et des étirements musculaires dynamiques. Tonifie le corps.
• Le toucher juste : Toucher en pleine conscience, sensitif et sensoriel de développement personnel qui répond aux problématiques de stress et d’anxiété.
• La relaxation coréenne : Vibrations, pressions et étirements doux et lents invitant à lâcher le mental. Favorise la souplesse articulaire.
• Le Chi neï tsang : Libère les zones du ventre et les noeuds énergétiques. rétablit une circulation harmonieuse.
• Spécialisation et certification dans le massage pré natal et les douleurs spécifiques de la femme enceinte.
• Spécialisation dans les Trigger Points (points gâchettes)
• Massage assis Amma : Massage anti-stress, japonais réalisé habillé et assis sur une chaise ergonomique. Enchaînements de pressions, balayages, vibrations et percutions, au niveau du crâne, du dos, des épaules, des bras, des mains et des jambes. Il soulage les tensions, dynamise le corps.

et d’autres techniques acquises lors de mon cursus au CNFDI Paris , techniques de soins spa.

• Massage aux pierres chaudes et froides : Elles permettent notamment la détente musculaire profonde, détoxifie l’organisme et améliore la circulation sanguine.
• Réflexologie plantaire: Méthode d’accupression sur les zones réflexes du pied favorisant la détente et le bon fonctionnement du corps.

j’ai également suivi un cursus de spécialisation de plusieurs jours à l’école du toucher-massage ® de Joël Savatofski (kinésithérapeute et psychologue) pour le massage et l’accompagnement en soins des personnes âgées et/ou en situation de handicap.

Un accompagnement par le toucher des personnes fragilisées qui permet communiquer, détendre, relaxer, rassurer et calmer les douleurs physiques et psychiques.

Ma passion depuis + de 20 ans pour les pierres fines et la lithothérapie sont un plus et complète parfaitement les soins.

Outre les techniques utilisées, le massage ajusté est un voyage intérieur. Une occasion de se reconnecter à son corps, à ses sensations et à ses émotions.

Une invitation à vivre l’instant présent en dénouant les tensions passagères, en apaisant le stress et profiter d’ un moment de lâcher prise.

Apaiser votre corps, permettra d’apaiser votre esprit.

*Pourquoi un massage ajusté®?

Selon votre état physique et émotionnel , votre corps n’a pas les mêmes besoins. Certaines parties de votre corps peuvent avoir des zones de tensions plus importantes.

Avec le massage ajusté, je m’attarderai sur ces zones qui nécessitent plus de travail.

Il n’y a pas de protocole rigide, il s’adapte à la spécificité unique de qui vous êtes et est créée en fonction de votre état dans l’instant.

Un cadre bienveillant structurant est mis en place, pour vous permettre un espace de liberté corporelle.

Je laisse votre corps s’exprimer et me guider.

Vous êtes acteur de votre bien-être, vous n’aurez jamais 2 séances identiques.

*Comment se passe la séance et à qui s’adresse t-il?

Après un court entretien, nous définirons ensemble les zones à masser en prenant en compte vos antécédents médicaux et chirurgicaux , votre état physique et émotionnel.

Je saurai vous conseiller et utiliser les enchaînements de techniques du monde où la pression, le rythme, les zones ciblées, les huiles, les pierres, les senteurs seront adaptés à chacun.

Ce massage répond aux besoins de tous et toutes, (bosseurs épuisés, enfants, sportifs, femmes enceintes, personnes âgées…)

* Les tarifs?

Vous êtes les maîtres du temps, le tarif sera en fonction de celui-ci :

20 min – 30€

30 min – 40€

1h – 60€

1h30 -80€

Possibilités de FORFAITS 6 ou 12 séances. Sur devis selon les prestations.

Pour toutes réservations : Appelez-moi ou SMS au 06.72.07.23.52

Au Relais St Michel:

À domicile, dans un rayon de 20 kms autour de St Michel. En établissements séniors, Ehpad, maison de retraite, institutions personnes fragiles et/ou handicapées. Demandez un devis.